GFK-Coaching | Bedürfnis- und Ressourcenorientiert

Meine Coachings sind bedürfnis- und ressourcenorientiert und eignen sich für alle Menschen, die Ihr Leben gerne selbstbestimmt und aus der Energie ihrer Bedürfnisse heraus (er)leben wollen.

• Du stehst vor beruflichen oder privaten Veränderungen und Dir fällt es schwer, Entscheidungen zu treffen.
• Du weißt oft nicht, wie Du Dich fühlst oder was Deine Bedürfnisse sind und wünschst Dir in Kontakt mit Deinen Gefühlen und Bedürfnissen zu sein.
• Du findest Dich in ständig wiederkehrenden Konflikten und suchst Unterstützung, um aus der Problemschleife herauszukommen.
• Du sehnst Dich nach mehr Leichtigkeit, Kraft und Klarheit in Deinem Leben.
• Du bist bereit für eine Veränderung in Deinem Leben und diese Veränderungen auch umzusetzen.

Basis meiner Arbeit ist die Gewaltfreie Kommunikation nach Marshall B. Rosenberg. Weitere Methoden, die in meine Arbeit einfließen, sind die Gefühlearbeit nach Vivian Dittmar, das Zürcher Ressourcenmodell (Dr. Maja Storch und Frank Krause), Perlentauchen (Beate Ronnefeldt und Stephanie Schnichels) sowie Achtsamkeitsübungen, Dyadenmeditation u.a. Ein wichtiger Bestandteil meiner Arbeit ist die Körperarbeit. Um in Kontakt mit unseren Gefühlen und Bedürfnissen zu kommen und positive Veränderungen nachhaltig umzusetzen, ist der Körper unsere wichtigste Ressource.

Eine Sitzung dauert zwischen 60 und 90 Minuten und kostet 102 Euro.

Ort:

VOR ORT: Beratungsraum im Familienzentrum "Treffpunkt Linde" Plagwitz

ODER ONLINE: per ZOOM

ODER HAUSBESUCHE für Eltern: Ich biete Einzelcoachings auch im häuslichen Setting an und komme gerne zu Euch/ Ihnen nach Hause, um Euch/ Ihnen den Zugang zum Coaching zu erleichtern und Euch/ Sie direkt im Alltag zu unterstüzen

Investition:

102€ (Ermäßigung auf Anfrage)

Zeit:

60 - 90 Minuten

Wichtig:

Coaching ersetzt keine Psychotherapie. Voraussetzung für ein Coaching ist eine gesunde psychische und physische Stabilität und Belastbarkeit. Coaching kann eine Psychotherapie unterstützen.

Anmeldung

Für ein unverbindliches Erstgespräch melde Dich bitte hier bei mir oder per SMS, WhatsApp, Telegram oder ruf mich einfach an:

T: 0176 802 989 41
E: k.storch@wirksamimdialog.de