GFK-Coaching: traumasensibel | bedürfnis- und ressourcenorientiert

Manchmal braucht es mehr als in Gruppen zu sprechen oder zu üben. Im 1:1 Setting begleite ich Dich sanft, bedürfnis- und ressourcenorientiert, um Dein Leben selbstbestimmt und aus der Energie Deiner Bedürfnisse heraus zu (er)leben. Ein traumasensibles GFK-Coaching kann Dich darin unterstützen, Dich wieder selbst zu spüren, die Sprache Deines Körpers zu verstehen, emotionalen Stress zu reduzieren und so in Verbindung mit Dir, Deinen Gefühle und Bedürfnissen zu sein und aus dieser Verbindung heraus, den Kontakt mit anderen und Dein eigenes Leben kraftvoll und frei zu gestalten.

• Du stehst vor beruflichen oder privaten Veränderungen und Dir fällt es schwer, Entscheidungen zu treffen.
• Du weißt oft nicht, wie Du Dich fühlst oder was Deine Bedürfnisse sind und wünschst Dir, mehr in Verbindung mit Dir selbst zu sein.
• Du findest Dich in ständig wiederkehrenden Konflikten und suchst Unterstützung, um aus der Problemschleife herauszukommen.
• Du sehnst Dich nach mehr Leichtigkeit, Kraft und Klarheit in Deinem Leben.
• Du suchst Stabilität bei emotionalem Stress.
• Du bist bereit für eine Veränderung in Deinem Leben und diese Veränderungen auch umzusetzen.
• Dieses Coaching eignet sich auch für Paare.

Ich begleite Dich traumasensibel, bedürfnis- und ressourcenorienitert. Basis meiner Arbeit ist die Gewaltfreie Kommunikation nach Marshall B. Rosenberg sowie die sanfte Körperarbeit des ROMPC®. Weitere Methoden, die in meine Arbeit einfließen, sind die Gefühlearbeit nach Vivian Dittmar, das Zürcher Ressourcenmodell (Dr. Maja Storch und Frank Krause), Perlentauchen (Beate Ronnefeldt und Stephanie Schnichels) sowie Achtsamkeitsübungen, Dyadenmeditation u.a. Ein wichtiger Bestandteil meiner Arbeit ist die Körperarbeit. Um in Kontakt mit unseren Gefühlen und Bedürfnissen zu kommen und positive Veränderungen nachhaltig umzusetzen, ist der Körper unsere wichtigste Ressource.

Eine Sitzung dauert ca. 75 Minuten und kostet 105 Euro.
Für einen Termin melde Dich bitte hier oder per Signal oder WhatsApp unter 0176 802 989 41

Ort:

VOR ORT: Beratungsraum im Familienzentrum "Treffpunkt Linde" Plagwitz

ONLINE: per ZOOM

HAUSBESUCHE für Eltern: Ich biete Einzelcoachings auch im häuslichen Setting an und komme gerne zu Euch/ Ihnen nach Hause, um Euch/ Ihnen den Zugang zum Coaching zu erleichtern und Euch/ Sie direkt im Alltag zu unterstüzen

Investition:

105€ (Ermäßigung auf Anfrage)

Zeit:

ca. 75 Minuten

Wichtig:

Coaching ersetzt keine Psychotherapie. Voraussetzung für ein Coaching ist eine gesunde psychische und physische Stabilität und Belastbarkeit. Coaching kann eine Psychotherapie unterstützen.

Stornoregelung:

Termine können bis spätestens 48 Stunden vorher abgesagt oder verschoben werden. Bei einer späteren Absage werden 50% des Preises in Rechnung gestellt. Bei Absagen weniger als 24 Stunden oder Nichterscheinen, ist der volle Preis zu bezahlen.

Anmeldung

Für ein unverbindliches Erstgespräch melde Dich bitte hier bei mir oder per Signal oder WhatsApp oder rufen Sie mich einfach an:

T: 0176 802 989 41
E: k.storch@wirksamimdialog.de